【超详细】银耳汤怎么做?营养丰富,润肺健脾,适合全家人食用!
银耳汤是一道非常受欢迎的汤品,特别是在夏季,它可以清热解暑、润肺健脾,非常适合全家人食用。银耳是一种非常健康的食材,它富含蛋白质、多种维生素和矿物质,可以帮助我们增强免疫力,促进新陈代谢,预防疾病。那么,银耳汤怎么做呢?下面就来详细介绍一下。一、准备材料1.银耳:30克2.红枣:10个3.枸杞:适量4.冰糖:适量5.水:适量二、步骤1.将银耳用清水泡发,泡发时间最好是一晚上,这样银耳就会变得更加蓬松。2.将泡发好的银耳洗净,去掉杂质,备用。3.将红枣洗
影视2024-08-23