隐形眼镜是现代人常用的一种视力矫正工具，它不仅可以改善视力，还可以美化外貌。-戴隐形眼镜也需要一定的技巧和方法，否则容易引起眼部不适和感染等问题。本文将从初学者角度出发，详细介绍怎样正确佩戴隐形眼镜，帮助初学者更好地使用隐形眼镜。

-洗手

佩戴隐形眼镜前，首先要洗手。用肥皂和清水彻底洗手，确保手部没有任何杂质和细菌。因为手部是常接触外界的部位，如果不洗手就直接接触隐形眼镜，会将细菌和污垢传染到眼睛，导致眼部感染和不适。

-取出隐形眼镜

取出隐形眼镜的方法有很多种，但最常用的是用拇指和食指捏住隐形眼镜边缘，轻轻地将其取出。在取出隐形眼镜之前，要先检查一下隐形眼镜是否有损坏或变形。如果发现隐形眼镜有问题，就应该立即更换。

-清洗隐形眼镜

取出隐形眼镜后，需要进行清洗。清洗隐形眼镜的方法有两种，一种是使用隐形眼镜专用的清洗液，另一种是使用生理盐水。使用清洗液时，将隐形眼镜放在手掌心，滴上适量的清洗液，然后用另一只手指轻轻地搓揉隐形眼镜。使用生理盐水时，将隐形眼镜放在手掌心，滴上适量的生理盐水，然后用另一只手指轻轻地搓揉隐形眼镜。清洗隐形眼镜的时候，要注意不要用力搓揉，以免损坏隐形眼镜。

-佩戴隐形眼镜

佩戴隐形眼镜的方法也有很多种，但最常用的是用中指将隐形眼镜放在眼球上方，然后用食指和拇指轻轻地将隐形眼镜推入眼睛中央。佩戴隐形眼镜的时候，要注意不要用力推入，以免划伤眼球。-佩戴隐形眼镜之前，要先检查一下隐形眼镜是否正面朝上，否则容易造成视力模糊。

-调整隐形眼镜

佩戴隐形眼镜之后，需要进行调整。调整隐形眼镜的方法有两种，一种是用手指轻轻地按压隐形眼镜边缘，调整位置；另一种是用眼睛眨动几次，让隐形眼镜自然调整位置。调整隐形眼镜的时候，要注意不要用力按压，以免损坏隐形眼镜。

六、摘下隐形眼镜

摘下隐形眼镜的方法和取出隐形眼镜的方法类似，也是用拇指和食指捏住隐形眼镜边缘，轻轻地将其取出。摘下隐形眼镜之后，要进行清洗和保存。清洗隐形眼镜的方法同佩戴隐形眼镜时一样，保存隐形眼镜的方法是将其放在隐形眼镜盒中，加入适量的保存液。

-正确佩戴隐形眼镜需要一定的技巧和方法，初学者要仔细学习和掌握。-佩戴隐形眼镜的时间也要注意控制，不要超过8小时，以免对眼睛造成伤害。如果出现眼部不适和感染等问题，应该立即停止佩戴隐形眼镜，并及时就医。