近日，2021年全国高考二本线公布，全国平均分数线较去年上涨了10分左右，其中有些省份的分数线甚至上涨了20分以上。这意味着，今年高考的竞争将更加激烈，考生们面临着更大的压力。那么，如何应对高考压力，取得好成绩呢？

-正确认识高考

高考是人生的一次重要考试，但并不是人生的全部。高考成绩只是人生的一小部分，不能决定你的全部命运。-我们要学会正确看待高考，不要把它看得过于重要。高考只是人生中的一道坎，我们要学会跨过它，继续前行。

-合理规划复习时间

高考前的复习时间非常紧张，因此我们需要合理规划复习时间。-我们要确定复习的重点，集中精力攻克难点。-我们要掌握复习的节奏，不要过于追求速度，要注重质量。-我们要注意休息，保证身体和心理的健康。

-寻求帮助和支持

在高考备考期间，我们需要寻求帮助和支持。可以向老师、同学、家长等人寻求帮助和意见，也可以参加一些辅导班或者自习室，与其他考生一起学习和交流。-我们还可以寻求心理咨询师的帮助，解决心理上的问题。

-保持良好的心态

高考是一场长跑，需要我们保持良好的心态。我们要坚信自己，相信自己的能力，不要过于紧张和焦虑。-我们还要学会调节情绪，遇到挫折和困难时，要积极面对，不要轻易放弃。

-多参加活动，放松心情

高考备考期间，我们不仅要注重学习，也要注重放松。可以多参加一些体育锻炼、音乐、绘画等活动，让自己的身心得到放松和舒缓。-我们还可以多与家人、朋友交流，分享自己的压力和烦恼，减轻心理负担。

-面对2021年全国高考二本线大幅上涨的压力，我们需要正确看待高考，合理规划复习时间，寻求帮助和支持，保持良好的心态，多参加活动，放松心情。只有这样，我们才能在高考中取得好成绩，迈向更加美好的未来。