牛肉炖土豆是一道家常美食,它不仅味道美味,而且营养丰富。牛肉中含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养成分,而土豆则是一种富含淀粉、维生素和矿物质的蔬菜。下面,我们就来分享一下牛肉炖土豆的几种做法。
做法一:经典牛肉炖土豆
材料:牛肉500克,土豆500克,洋葱1个,姜片适量,蒜瓣适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,水适量,油适量。
步骤:
-将牛肉洗净切成块状,土豆去皮切成块状,洋葱切成丝状。
-锅中倒入适量油,放入姜片和蒜瓣,炒香。
-加入牛肉块,翻炒至变色。
-加入适量料酒,翻炒均匀。
-加入适量盐、生抽、老抽,翻炒均匀。
-加入适量水,待水开后加入土豆块和洋葱丝。
7.煮至土豆变软烂,即可出锅。
做法二:酸甜牛肉炖土豆
材料:牛肉500克,土豆500克,洋葱1个,姜片适量,蒜瓣适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,醋适量,糖适量,水适量,油适量。
步骤:
-将牛肉洗净切成块状,土豆去皮切成块状,洋葱切成丝状。
-锅中倒入适量油,放入姜片和蒜瓣,炒香。
-加入牛肉块,翻炒至变色。
-加入适量料酒,翻炒均匀。
-加入适量盐、生抽、老抽,翻炒均匀。
-加入适量水,待水开后加入土豆块和洋葱丝。
7.加入适量醋和糖,翻炒均匀。
8.煮至土豆变软烂,即可出锅。
做法三:咖喱牛肉炖土豆
材料:牛肉500克,土豆500克,洋葱1个,姜片适量,蒜瓣适量,料酒适量,盐适量,咖喱粉适量,水适量,油适量。
步骤:
-将牛肉洗净切成块状,土豆去皮切成块状,洋葱切成丝状。
-锅中倒入适量油,放入姜片和蒜瓣,炒香。
-加入牛肉块,翻炒至变色。
-加入适量料酒,翻炒均匀。
-加入适量盐和咖喱粉,翻炒均匀。
-加入适量水,待水开后加入土豆块和洋葱丝。
7.煮至土豆变软烂,即可出锅。
以上三种做法,都是非常简单易学的,而且口感也非常好,营养价值也很高。不妨在家里试着做一下,让您的家人和朋友品尝到美味的牛肉炖土豆。