香菇油菜是一道美味的家常菜,营养丰富,口感清爽。它是由香菇和油菜两种食材组成,香菇具有丰富的蛋白质和多种维生素,油菜则含有丰富的维生素C和钙等营养成分。下面我们将为大家介绍几种简单易学的做法。
-香菇油菜炒蛋
材料:鸡蛋3个,香菇6个,油菜适量,葱姜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,油适量。
做法:
-香菇洗净,切成薄片,油菜洗净,切成段,葱姜切末备用。
-鸡蛋打散,加入盐、生抽、料酒搅拌均匀备用。
-热锅凉油,加入葱姜煸炒出香味,加入香菇翻炒至出香味。
-加入油菜,翻炒均匀,加入适量的盐和少量的水,盖上锅盖焖煮2-3分钟。
-倒入鸡蛋液,翻炒均匀,待鸡蛋熟透即可出锅。
-香菇油菜炖豆腐
材料:豆腐1块,香菇6个,油菜适量,葱姜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,油适量。
做法:
-豆腐切成小块,香菇洗净,切成薄片,油菜洗净,切成段,葱姜切末备用。
-热锅凉油,加入葱姜煸炒出香味,加入豆腐煸炒至表面微黄。
-加入香菇,翻炒均匀,加入适量的盐和少量的水,盖上锅盖焖煮2-3分钟。
-加入油菜,翻炒均匀,加入适量的生抽和料酒,再加入适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟。
-待豆腐、香菇和油菜都熟透后,即可出锅。
-香菇油菜炖鸡
材料:鸡肉适量,香菇6个,油菜适量,葱姜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,油适量。
做法:
-鸡肉切成小块,香菇洗净,切成薄片,油菜洗净,切成段,葱姜切末备用。
-热锅凉油,加入葱姜煸炒出香味,加入鸡肉煸炒至表面微黄。
-加入香菇,翻炒均匀,加入适量的盐和少量的水,盖上锅盖焖煮10分钟。
-加入油菜,翻炒均匀,加入适量的生抽和料酒,再加入适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟。
-待鸡肉、香菇和油菜都熟透后,即可出锅。
-香菇油菜烩面
材料:面条适量,香菇6个,油菜适量,葱姜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,油适量。
做法:
-香菇洗净,切成薄片,油菜洗净,切成段,葱姜切末备用。
-面条煮熟备用。
-热锅凉油,加入葱姜煸炒出香味,加入香菇翻炒至出香味。
-加入油菜,翻炒均匀,加入适量的盐和少量的水,盖上锅盖焖煮2-3分钟。
-将煮熟的面条加入锅中,翻炒均匀,加入适量的生抽和料酒,再加入适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟。
-待面条和香菇油菜都熟透后,即可出锅。
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以上就是香菇油菜的家常做法,简单易学的做法大全。这些做法不仅简单易学,而且口感美味,营养丰富,非常适合家庭日常饮食。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,做出属于自己的美味佳肴。