汉堡作为西方快餐文化的代表,早已深入到了我们的生活中。但是,随着人们对健康饮食的追求,传统的肉饼汉堡已经不能满足人们的需求了。因此,米汉堡作为一种新型的健康汉堡,逐渐受到了人们的喜爱。本文将为大家介绍一种口感鲜美的米汉堡的DIY做法。二、材料准备1.米饭:100克2.鸡蛋:1个3.面包糠:适量4.胡萝卜:1个5.洋葱:1个6.蒜末:适量7.盐:适量8.黑胡椒粉:适量三、做法步骤1.将米饭放入碗中,加入一个鸡蛋,用筷子将米饭和鸡蛋充分搅拌均匀。2.将胡萝卜
汉堡作为西方快餐文化的代表,早已深入到了我们的生活中。-随着人们对健康饮食的追求,传统的肉饼汉堡已经不能满足人们的需求了。-米汉堡作为一种新型的健康汉堡,逐渐受到了人们的喜爱。本文将为大家介绍一种口感鲜美的米汉堡的DIY做法。
-材料准备
-米饭:100克
-鸡蛋:1个
-面包糠:适量
-胡萝卜:1个
-洋葱:1个
-蒜末:适量
7.盐:适量
8.黑胡椒粉:适量
-做法步骤
-将米饭放入碗中,加入一个鸡蛋,用筷子将米饭和鸡蛋充分搅拌均匀。
-将胡萝卜和洋葱切成小块,放入搅拌机中打成泥。
-将胡萝卜和洋葱泥放入锅中,加入适量的油,用中火煸炒至熟软。
-将煸炒好的胡萝卜和洋葱泥倒入碗中,加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
-将米饭鸡蛋糊分成两份,用手将其压成两个圆形的薄饼。
-将步骤4中的胡萝卜和洋葱泥放在一个薄饼上,然后将另一个薄饼盖在上面,将其捏紧。
7.将做好的米汉堡沾上面包糠。
8.将沾了面包糠的米汉堡放入平底锅中,用中火煎至两面金-即可。
-注意事项
-米饭和鸡蛋的比例要适当,不能过于稀烂或过于干硬。
-胡萝卜和洋葱泥要煸炒至熟软,否则口感会有些生涩。
-在压成薄饼之前,要先将米饭鸡蛋糊搅拌均匀,否则会出现不均匀的情况。
-在沾面包糠的时候,要轻轻按压,让面包糠均匀地附着在米汉堡上。
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以上就是口感鲜美的米汉堡DIY做法。相比传统的肉饼汉堡,米汉堡更加健康、营养、口感鲜美。而且,做法简单,材料容易获取,非常适合在家中DIY。希望大家可以尝试一下,享受健康美食的-也可以体验到DIY的乐趣。