猪肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、铁、维生素A、维生素B2等营养成分,是一种非常有益于身体健康的食材。而猪肝汤则是一道非常适合家庭食用的汤品,不仅美味可口,而且非常营养,可以帮助增强身体免疫力,提高身体健康水平。那么,家常猪肝汤怎么做呢?下面,就为大家介绍一些营养丰富的猪肝汤做法。
-番茄猪肝汤
材料:猪肝200克,番茄2个,洋葱1个,大葱1根,姜片适量,盐适量,鸡精适量,清水适量。
做法:
-将猪肝洗净,切成薄片,用盐和料酒腌制20分钟。
-将番茄洗净切成小块,洋葱切成丝,大葱切成段。
-将姜片放入锅中,加入适量的清水,煮开后放入猪肝片,焯水捞出备用。
-将锅中的水倒掉,加入适量的清水,放入番茄块、洋葱丝、大葱段和焯水后的猪肝片,煮开后加入盐和鸡精调味即可。
-木耳猪肝汤
材料:猪肝200克,木耳50克,胡萝卜1个,葱姜适量,盐适量,鸡精适量,清水适量。
做法:
-将猪肝洗净,切成薄片,用盐和料酒腌制20分钟。
-将木耳泡软洗净,胡萝卜切成小块,葱姜切成末。
-将姜末放入锅中,加入适量的清水,煮开后放入猪肝片,焯水捞出备用。
-将锅中的水倒掉,加入适量的清水,放入泡软后的木耳和胡萝卜块,煮开后加入焯水后的猪肝片,煮至猪肝变色后加入盐和鸡精调味即可。
-鲜菇猪肝汤
材料:猪肝200克,鲜菇200克,胡萝卜1个,葱姜适量,盐适量,鸡精适量,清水适量。
做法:
-将猪肝洗净,切成薄片,用盐和料酒腌制20分钟。
-将鲜菇洗净切成小块,胡萝卜切成小块,葱姜切成末。
-将姜末放入锅中,加入适量的清水,煮开后放入猪肝片,焯水捞出备用。
-将锅中的水倒掉,加入适量的清水,放入切好的鲜菇和胡萝卜块,煮开后加入焯水后的猪肝片,煮至猪肝变色后加入盐和鸡精调味即可。
-蘑菇猪肝汤
材料:猪肝200克,蘑菇200克,胡萝卜1个,葱姜适量,盐适量,鸡精适量,清水适量。
做法:
-将猪肝洗净,切成薄片,用盐和料酒腌制20分钟。
-将蘑菇洗净切成小块,胡萝卜切成小块,葱姜切成末。
-将姜末放入锅中,加入适量的清水,煮开后放入猪肝片,焯水捞出备用。
-将锅中的水倒掉,加入适量的清水,放入切好的蘑菇和胡萝卜块,煮开后加入焯水后的猪肝片,煮至猪肝变色后加入盐和鸡精调味即可。
-香菜猪肝汤
材料:猪肝200克,香菜适量,葱姜适量,盐适量,鸡精适量,清水适量。
做法:
-将猪肝洗净,切成薄片,用盐和料酒腌制20分钟。
-将香菜洗净切成小段,葱姜切成末。
-将姜末放入锅中,加入适量的清水,煮开后放入猪肝片,焯水捞出备用。
-将锅中的水倒掉,加入适量的清水,放入香菜段,煮开后加入焯水后的猪肝片,煮至猪肝变色后加入盐和鸡精调味即可。
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以上就是家常猪肝汤的几种做法,每种做法都有自己的特点,可以根据自己的口味选择适合自己的做法。无论是哪种做法,都非常简单易学,家庭厨房里的小白也可以轻松制作。希望大家在享受美味猪肝汤的-也能够摄入更多的营养成分,保持健康的身体。