霜降是二十四节气中的第18个节气，意味着天气渐渐寒冷，气温下降，人们需要做好保暖工作。对于床上用品来说，更是需要做好选择，让自己在寒冷的季节里有一个温暖舒适的睡眠环境。

-席不暇暖，床上用品怎么选？

- 床垫

床垫是床上用品中最重要的一件，它直接影响睡眠的质量。在选择床垫时，应该考虑到自己的身体状况和睡眠习惯。对于喜欢软硬适中的人来说，选择乳胶床垫或者弹簧床垫是一个不错的选择。而对于需要支撑力的人来说，选择记忆棉床垫或者弹簧床垫是更好的选择。

- 床单被套

床单被套是床上用品中最常用的一件，它直接接触到人的皮肤，所以选择质量好、手感舒适的床单被套非常重要。在选择床单被套时，可以选择纯棉或者棉麻混纺的面料，这样既舒适又透气。

- 被子

被子是床上用品中最重要的保暖物品，选择一款保暖性好、手感舒适的被子非常重要。在选择被子时，可以选择羽绒被、棉被或者纤维被，根据自己的需要选择适合自己的被子。

- 枕头

枕头是床上用品中最容易被忽略的一件，但是它对于睡眠的质量也有很大的影响。在选择枕头时，应该根据自己的身体状况和睡眠习惯选择。对于需要支撑力的人来说，选择记忆棉枕头或者乳胶枕头是更好的选择。而对于需要柔软舒适的人来说，选择羽绒枕头或者棉花枕头是更好的选择。

-如何保养床上用品？

- 床垫

床垫的保养非常重要，可以使用床垫罩来保护床垫的表面，避免污渍和磨损。-定期翻转床垫也可以延长床垫的使用寿命。

- 床单被套

床单被套的保养也非常重要，应该定期更换并清洗。在清洗时，应该选择温和的洗涤剂，并且不要使用漂白剂，以免损坏面料。

- 被子

被子的保养也非常重要，应该定期晾晒并清洗。在清洗时，应该选择温和的洗涤剂，并且不要使用漂白剂，以免损坏填充物。

- 枕头

枕头的保养也非常重要，应该定期晾晒并清洗。在清洗时，应该选择温和的洗涤剂，并且不要使用漂白剂，以免损坏填充物。

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霜降到了，床上用品的选择和保养变得格外重要。选择适合自己的床上用品，保养好床上用品，可以让自己在寒冷的季节里拥有一个温暖舒适的睡眠环境。