作为一种珍贵的天然蜜源，羊角蜜在我国已经有着悠久的历史。羊角蜜是由蚕蛾科昆虫——羊角蜂采集植物花蜜，经过加工后制成的一种蜜类。羊角蜜的营养价值极高，具有多种功效，深受人们的喜爱。

-羊角蜜的营养价值

羊角蜜是一种含有丰富营养成分的天然蜜源。羊角蜜中含有多种糖类、氨基酸、酶类、维生素和矿物质等营养成分。其中，羊角蜜中的氨基酸含量较高，尤其是赖氨酸、苯丙氨酸和异亮氨酸等必需氨基酸，是人体必需的重要营养物质。-羊角蜜中还含有多种酶类，如葡萄糖氧化酶、过氧化氢酶、蜜酶等，这些酶类能够帮助人体消化、吸收食物，促进新陈代谢。

-羊角蜜的功效

- 改善睡眠

羊角蜜中含有丰富的-，这是一种能够帮助人体放松、促进睡眠的物质。-经常食用羊角蜜能够改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

- 增强免疫力

羊角蜜中含有多种维生素和矿物质，这些营养成分能够帮助人体增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。

- 保护肝脏

羊角蜜中含有多种活性物质，这些物质能够帮助人体清除体内的有害物质，保护肝脏健康。

- 缓解疲劳

羊角蜜中含有多种糖类和氨基酸，这些物质能够为人体提供能量，缓解疲劳感。

-羊角蜜的食用方法

羊角蜜可以直接食用，也可以用来代替糖等调味品。-羊角蜜还可以用来制作各种美食，如羊角蜜蛋糕、羊角蜜面包、羊角蜜饮料等。在食用羊角蜜的时候，应该适量食用，不要过量。

-羊角蜜的选购与保存

- 选购

在选购羊角蜜的时候，应该选择颜色较深、味道较浓的羊角蜜，这种蜜的营养成分较为丰富。-应该选择正规的商家购买，以免购买到假冒伪劣的产品。

- 保存

羊角蜜应该放置在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射。在保存羊角蜜的时候，应该密封保存，以免受到空气、水分等的污染。

-羊角蜜是一种珍贵的天然蜜源，具有多种营养成分和功效。在日常生活中，我们可以适量食用羊角蜜，以提高身体健康水平。-在选购和保存羊角蜜的时候，也需要注意一些细节，以确保食品的安全和营养价值。