银耳是一种非常健康的食材,被誉为“海洋珍珠”,具有润肺、滋阴、美容等功效。银耳的做法也非常简单,下面就为大家分享几种常见的银耳做法。一、银耳糖水银耳糖水是一道非常受欢迎的甜品,制作方法如下:材料:银耳、冰糖、枸杞、红枣、莲子等。步骤:1.将银耳泡发,洗净后用刀切成小块。2.将银耳放入锅中,加入适量的水,用中火煮30分钟左右。3.加入冰糖、枸杞、红枣、莲子等其他材料,再煮10分钟左右即可。二、银耳汤银耳汤是一道非常滋润的汤品,制作方
银耳是一种非常健康的食材,被誉为“海洋珍珠”,具有润肺、滋阴、美容等功效。银耳的做法也非常简单,下面就为大家分享几种常见的银耳做法。
-银耳糖水
银耳糖水是一道非常受欢迎的甜品,制作方法如下:
材料:银耳、冰糖、枸杞、红枣、莲子等。
步骤:
-将银耳泡发,洗净后用刀切成小块。
-将银耳放入锅中,加入适量的水,用中火煮30分钟左右。
-加入冰糖、枸杞、红枣、莲子等其他材料,再煮10分钟左右即可。
-银耳汤
银耳汤是一道非常滋润的汤品,制作方法如下:
材料:银耳、瘦肉、枸杞、红枣等。
步骤:
-将银耳泡发,洗净后用刀切成小块。
-将瘦肉切成小块,放入锅中,加入适量的水,用大火煮开。
-将银耳、枸杞、红枣等其他材料放入锅中,用中火煮1个小时左右。
-银耳炖雪梨
银耳炖雪梨是一道非常清爽的甜品,制作方法如下:
材料:银耳、雪梨、冰糖等。
步骤:
-将银耳泡发,洗净后用刀切成小块。
-将雪梨去皮,去核,切成小块。
-将银耳、雪梨、冰糖等放入锅中,加入适量的水,用中火煮30分钟左右。
-银耳莲子粥
银耳莲子粥是一道非常养生的粥品,制作方法如下:
材料:银耳、莲子、糯米、冰糖等。
步骤:
-将银耳泡发,洗净后用刀切成小块。
-将莲子泡发,糯米洗净。
-将银耳、莲子、糯米等放入锅中,加入适量的水,用中火煮1个小时左右。
-加入冰糖,再煮10分钟左右即可。
以上就是几种常见的银耳做法,大家可以根据自己的喜好选择不同的做法。银耳不仅味道鲜美,而且还具有很多的营养价值,建议大家多多食用。