在炎炎夏日里，一碗清爽的汤品是让人心情愉悦的最佳选择。而五指毛桃汤就是这样一道清甜可口的汤品，它不仅美味可口，还有着丰富的营养价值和药用价值。下面，我们就来介绍一下五指毛桃汤的做法及功效。

-五指毛桃汤的做法

五指毛桃汤的制作非常简单，只需要准备好以下材料即可：

主料：五指毛桃150克、瘦肉300克、红枣10枚、姜片适量。

调料：盐适量。

做法：

-将五指毛桃洗净，切成小块；瘦肉洗净，切成小块；红枣洗净，去核；姜片切成小块备用。

-将瘦肉放入锅中，加入适量的清水，煮开后撇去浮沫，加入五指毛桃、红枣、姜片，继续煮沸。

-将火调至中小火，煮约1小时，加入适量的盐调味即可。

-五指毛桃汤的功效

-清热解毒

五指毛桃含有丰富的维生素C和黄酮类物质，能够清除体内自由基，具有良好的抗氧化作用，有助于清热解毒，减轻热病症状。

-润肺止咳

五指毛桃还含有多种氨基酸和矿物质，具有润肺止咳的作用。煮成汤品后，可以起到润肺止咳的作用，对于慢性咳嗽、支气管炎等症状有一定的缓解作用。

-降血压

五指毛桃中含有多种黄酮类物质和矿物质，能够促进血管扩张，降低血压。长期食用五指毛桃汤，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

-美容养颜

五指毛桃中含有多种维生素和矿物质，具有美容养颜的作用。长期食用五指毛桃汤，可以改善皮肤质量，使皮肤更加光滑细腻。

-五指毛桃汤是一道美味可口、营养丰富的汤品，不仅可以解暑消热，还有着丰富的药用价值。大家可以在家中尝试制作，享受清爽美味的-也为自己的健康加分。