美食是人类生活中不可或缺的一部分,每个人都有自己钟爱的口味和偏好。而对于许多人来说,家常菜是最能满足味蕾和营养需求的选择之一。本文将介绍一道美味清炖鸡汤的做法,让大家在家也能轻松享受营养丰富的美食。二、食材准备1.鸡肉:500克2.姜:适量3.葱:适量4.枸杞:适量5.红枣:适量6.淮山:适量7.黄芪:适量8.盐:适量9.料酒:适量10.清水:适量三、制作步骤1.将鸡肉洗净,切成小块,放入清水中焯水,去除血水和脏物。2.将焯过水的鸡肉捞出,用清水冲洗干净备用
美食是人类生活中不可或缺的一部分,每个人都有自己钟爱的口味和偏好。而对于许多人来说,家常菜是最能满足味蕾和营养需求的选择之一。本文将介绍一道美味清炖鸡汤的做法,让大家在家也能轻松享受营养丰富的美食。
-食材准备
-鸡肉:500克
-姜:适量
-葱:适量
-枸杞:适量
-红枣:适量
-淮山:适量
7.黄芪:适量
8.盐:适量
9.料酒:适量
10.清水:适量
-制作步骤
-将鸡肉洗净,切成小块,放入清水中焯水,去除血水和脏物。
-将焯过水的鸡肉捞出,用清水冲洗干净备用。
-将姜切成片,葱切成段,待用。
-将淮山、黄芪、红枣、枸杞洗净备用。
-将炖盅放入蒸锅中,加入适量的清水,放入切好的姜片和葱段,再加入适量的料酒,煮沸后放入焯水后的鸡肉。
-将淮山、黄芪、红枣、枸杞放入炖盅中,加入适量的清水,盖上盖子,放入蒸锅中,用大火蒸煮2-3小时。
7.取出炖盅,加入适量的盐,搅拌均匀即可。
-小贴士
-炖鸡汤的时间要足够长,这样可以让汤汁更加浓郁。
-在炖鸡汤的过程中,可以根据个人口味加入适量的调料,如姜片、葱段、料酒等。
-在炖汤的过程中,可以适当添加一些营养丰富的食材,如淮山、黄芪、红枣、枸杞等,这样可以让汤汁更加营养丰富。
-炖鸡汤时,可以根据个人口味选择不同的鸡肉部位,如鸡腿、鸡胸等,这样可以让汤汁更加鲜美。
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美味清炖鸡汤是一道营养丰富的家常菜,其制作方法简单易学,食材易于采购,非常适合在家中制作。-相信大家已经掌握了制作美味清炖鸡汤的技巧,赶快动手试试吧!