香菇炒肉是一道家常美食,不仅简单易做,而且口感鲜美,营养丰富。香菇富含蛋白质、碳水化合物、纤维素等多种营养物质,而瘦肉则含有丰富的蛋白质和微量元素,两者搭配在一起,不仅可以增加口感,还能提高营养价值。本文将介绍香菇炒肉的10种做法,让你爱不释手。
-选材
- 香菇:香菇是香菇炒肉中必不可少的食材之一,它的质地鲜嫩、口感丰富,可以带来浓郁的香味和口感。
- 瘦肉:香菇炒肉中的肉类可以选用猪肉、牛肉、鸡肉等,但建议选用瘦肉,不仅口感好,而且更加健康。
- 葱姜蒜:葱姜蒜是中餐中常用的调味品,可以增加香味和口感。
- 酱油、盐、料酒、淀粉:这些调料是香菇炒肉中必不可少的调料,可以带来丰富的味道和口感。
-做法
- 原汁原味香菇炒肉
材料:香菇、瘦肉、葱姜蒜、酱油、盐、料酒、淀粉。
做法:将瘦肉切成丝,加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。香菇洗净切片,葱姜蒜切末备用。锅中放油,爆炒葱姜蒜,加入瘦肉煸炒至变色,加入香菇翻炒,加入酱油、盐调味即可。
- 香菇炒肉片
材料:香菇、瘦肉、葱姜蒜、酱油、盐、料酒、淀粉。
做法:将瘦肉切成薄片,加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。香菇洗净切片,葱姜蒜切末备用。锅中放油,爆炒葱姜蒜,加入瘦肉片煸炒至变色,加入香菇翻炒,加入酱油、盐调味即可。
- 香菇炒肉丝
材料:香菇、瘦肉、葱姜蒜、酱油、盐、料酒、淀粉。
做法:将瘦肉切成丝,加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。香菇洗净切丝,葱姜蒜切末备用。锅中放油,爆炒葱姜蒜,加入瘦肉丝煸炒至变色,加入香菇丝翻炒,加入酱油、盐调味即可。
- 香菇炒肉块
材料:香菇、瘦肉、葱姜蒜、酱油、盐、料酒、淀粉。
做法:将瘦肉切成块,加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。香菇洗净切块,葱姜蒜切末备用。锅中放油,爆炒葱姜蒜,加入瘦肉块煸炒至变色,加入香菇块翻炒,加入酱油、盐调味即可。
- 香菇炒肉末
材料:香菇、瘦肉、葱姜蒜、酱油、盐、料酒、淀粉。
做法:将瘦肉切成末,加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。香菇洗净切末,葱姜蒜切末备用。锅中放油,爆炒葱姜蒜,加入瘦肉末煸炒至变色,加入香菇末翻炒,加入酱油、盐调味即可。
- 香菇炒肉丁
材料:香菇、瘦肉、葱姜蒜、酱油、盐、料酒、淀粉。
做法:将瘦肉切成丁,加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。香菇洗净切丁,葱姜蒜切末备用。锅中放油,爆炒葱姜蒜,加入瘦肉丁煸炒至变色,加入香菇丁翻炒,加入酱油、盐调味即可。
7. 香菇炒肉片加蛋
材料:香菇、瘦肉、葱姜蒜、酱油、盐、料酒、淀粉、鸡蛋。
做法:将瘦肉切成薄片,加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。香菇洗净切片,葱姜蒜切末备用。锅中放油,爆炒葱姜蒜,加入瘦肉片煸炒至变色,加入香菇片翻炒,加入酱油、盐调味。打散鸡蛋,倒入锅中,翻炒均匀即可。
8. 香菇炒肉丝加豆腐
材料:香菇、瘦肉、葱姜蒜、酱油、盐、料酒、淀粉、豆腐。
做法:将瘦肉切成丝,加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。香菇洗净切丝,葱姜蒜切末备用。锅中放油,爆炒葱姜蒜,加入瘦肉丝煸炒至变色,加入香菇丝翻炒,加入酱油、盐调味。