【超级简单】凉拌紫甘蓝的做法,清爽美味又养生
紫甘蓝是一种非常健康的蔬菜,富含维生素C、维生素K、钾、膳食纤维等营养成分。而且,紫甘蓝的颜色非常漂亮,可以为色彩单调的菜肴增添亮点。今天,我们就来介绍一道超级简单的凉拌紫甘蓝的做法,清爽美味又养生,非常适合夏天食用。材料:紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、青椒、葱姜蒜、香油、盐、醋、糖、生抽、辣椒油。步骤:1. 准备好材料。紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、青椒分别切成丝。葱姜蒜切末备用。2. 烧开一锅水,加入少许盐和油,把切好的紫甘蓝丝焯水至断
理财2024-06-09